Bahar Temizliği
 |
| İzmir-Özdere-Aralık |
Kış günü de güneşe uyanmanın mümkün olduğunu bilen, hücre hafızasına, gün ışığından sebep, yaşama sevinci kayıtlı bir İzmirliyim.
İstanbul’da yaşayan bir İzmirli olarak ise, kirli ve kapalı havaya maruz kalmanın yarattığı D vitamini eksikliğinden kaynaklı mevsimsel karamsarlığın ardından, yeniden parlayan güneşle açan kalpleri görmek çok hoşuma gidiyor. Benim gibi, parlayan güne aşık olanların, baharın müjdelerine verdiği tepkiler de çok büyük oluyor. Bir anda sessiz, sakin, çekimser kış kostümümden çıkıp aşırı sevinçli, enerjik, girişimci yaz kostümüme sığmaya çalışıyorum.
Işığa hasret kalınan onca zamanın ardından, güneşi gördüğümüz anda yaz geldi sanıp 10-12 derece sıcaklıkta paltoları atmamız işte bu coşkumuzdandır. Sonrasında güneşin ortadan bir süreliğine yok olması ile kendimizi yeniden kış şartlarında bulup giden sevgilinin ardından depresifleşmemiz, o da doğaldır. İki ileri bir geri, biz bahara dönüşürken tüm duygusal kaymalar kabulümüzdür.
 |
| İzmir-Asansör-Kış Güneşi Etkisi |
Doğanın önce kendisini, sonra bizi dönüştürdüğü bu süreçte, hafifçe fısıldayan iç ve dış sesler, dönüşümün hızlanmasıyla daha kuvvetli duyulur:
Fazlalıklardan kurtulun…Evdeki fazlalıkları atın…Önce fazla eşyaları atın…
Fonda korku filmini anımsatan o boğuk, sevimsiz kahkaha: Hehh heh he heh heh he…
 |
| Başlangıç |
Tüm bu sesler bu aralar benim de kulağımda yankılanırken, Face’de, oldukça kilolu kadınların nasıl da yoga gurularına dönüşebildiklerini belgeleyen ilham verici videolar sürekli karşıma çıkıyor. Bu kadınların kendilerine gösterdikleri özsaygı, sevgi, yapabileceklerine dair özgüvenleri ve cesaretleri beni derinden etkiliyor. Zaten bildiğim ama sanırım idrakte geciktiğim,”kilo bana engel” zihniyetinin bırakılıp beden ile barışmanın ve işbirliği geliştirmenin nasıl mümkün olduğunu kavrıyorum.
Tüm bu düşünce sellerine, tüm duygularıma kabul veriyorum.
Ve hayatım için seçim yapma hakkımı kullanıyorum. Önce kendimin farkına varıyorum:)
Fiziksel, duygusal birazcık yüklerim varsa da onları bırakmayı da biliyorum.
Sonra bendeki Bahar Temizliği’nin kapsamını belirliyorum:
Evde işe yaramayan eşyaları, psikolojik olarak bedenimin lazım olur sandığı tortuları.
Şimdi, Hoşgeldin Bahar!
 |
| İzmir-Özdere-Aralık Güneşi |
 |
| İzmir-Kış Güneşi-Bisiklet keyfi |
